அண்மைய பதிவுகள்

சர்க்கரை அளவு எப்பொழுதும் 150க்குள் கட்டுக்குள் கொண்டு இருக்க

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு சர்க்கரை அளவு எப்பொழுதும் 150க்குள் கட்டுக்குள் கொண்டு இருக்க தேவையான பொருட்கள் 1.வேப்பம்பூ - 50 2.மலை நெல்லிக்காய்-15 விதை நீக்கியது 3.துளசி - 30கி அளவு 4.நாவல் கொட்டை - 50 5.முளை கட்டிய காய்ந்த...

பயனுள்ள வீட்டு பராமரிப்பு குறிப்புகள் 30

ஈக்களுக்கு புதினா வாசம் என்றாலே அலேர்ஜிக். எனவே வீட்டில் ஈக்கள் அதிகமாக மொய்க்கும் இடத்தில் புதினா இலைகளைக் கசக்கிப் போடுங்கள். ஈக்கள் வேறு வீடு தேடிப் போய்விடும். ஒரு கிண்ணத்தில் சிறிது தண்ணீர் ஊற்றி...

சித்த மருத்துவம்

Follow Us on Facebook

அழகு குறிப்புகள்

சமையல் குறிப்புகள்

வறுத்த பூண்டு அற்புதபலன்கள்

பூண்டை வறுத்து சாப்பிட்டால், 24 மணிநேரத்தில் உடலினுள் அற்புதங்கள் ஏற்படும். இங்கு அந்த அற்புதங்கள் என்னவென்று கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. பூண்டு மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். அந்த பூண்டுகளை அன்றாட உணவில்...

காய்கறி, கீரைகள்

என்னது பச்சை மிளகாயில் இத்தனை சத்துக்கள் உள்ளதா…?

நாம் அன்றாடம் உணவில் சேர்க்கும் பச்சை மிளகாயை பலர் காரமாய் உள்ளது என்று ஒதுக்குவது உண்டு. அவ்வாறு பச்சை மிளகாயை ஒதுக்குவதை தவிர்த்து உணவில் சேர்ப்பதால் பல நன்மைகள் உண்டு.

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு